上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2012.07.06 生ジュース

最近、手作り生ジュースにはまってます(o^^o)

野菜や果物には

栄養素がたっぷり入っている

フィトケミカルが含まれています。

フィトケミカルとは、

植物に含まれる微量栄養素で、

免疫力や抗酸化力を高めてくれます。

1
1 posted by (C)celestite

こちらは、

小松菜とバナナの豆乳ジュース!

緑の葉野菜は

葉酸やカルシウムが豊富で、

免疫力UP、

病気予防、

体調を整える効果があります!

☆カルシウム、鉄分、ビタミンたっぷり!便秘解消効果も!☆

◆レシピ◆

•小松菜 1束
•バナナ 1本
•豆乳 200cc
•はちみつ 小1

小松菜は適宜切り、バナナも輪切りにする。

全ての材料をミキサーにかける。


続いて、

ビタミンC豊富な

オレンジと豆乳のジュース!

2
2 posted by (C)celestite

☆便秘解消!おなかすっきり!☆

◆レシピ◆

•オレンジ1個
•バナナ 1/2本
•レモン汁 小1
•はちみつ 小1
•水 100cc

全ての材料を適宜切り、

ミキサーにかける。


続いて、レッドスムージー!

赤い野菜や果物のフィトケミカルは、

紫外線から皮膚の細胞を守ってくれる効果があります!

コラーゲンを作るビタミンCが豊富ですよ(o^^o)

IMG_6602
IMG_6602 posted by (C)celestite

☆トロピカル フローズン ファイバー☆

◆レシピ◆

•赤パプリカ1個
•冷凍バナナ 2本
•冷凍パイナップル150g
•水 100cc

全ての材料を適宜切り、

ミキサーにかける。


赤パプリカは、ベータカロテン豊富!
ビタミンCの吸収を高めます!

おすすめの本はこちら。

症状別、材料別にわかれていて

とても読みやすいです!





手づくりジュース 353レシピ

みなさんもぜひお試しあれ!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

タイランチ付き ルーシーダットンヨガイベント 第6弾 はこちら

タイランチ付き ルーシーダットンヨガイベント 第6弾 携帯サイトはこちら



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ランキングに参加しています。

読み終わったら、ワンクリックそれぞれお願いします






タイ式マッサージ 日本全国ブログランキング



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


◆タイ古式マッサージ&ヨガサロン セレスタイト 

TEL:093-601-7075 

MAIL:info@thai-celestite.com

◆セレスタイト 福岡の社長TV◆

☆セレスタイト 福岡の社長TV☆

celestitebanner

『セレスタイト』 ~ 北九州市八幡西区 タイ古式マッサージ女性専用サロン  ~


『携帯サイト セレスタイト』 ~ 北九州市八幡西区 タイ古式マッサージ女性専用サロン  ~


『セレスタイト アネックス』 ~ 北九州市八幡西区 パワーストーンショップ~


『携帯サイト セレスタイト アネックス』 ~ 北九州市八幡西区 パワースストーンショップ ~


『セレスタイト日記』 ~ セレスタイト店長の日々のつぶやき  ~
Secret

TrackBackURL
→http://celestite420.blog32.fc2.com/tb.php/997-4d9360e6
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。