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1 posted by (C)celestite

今日は、

八幡東区中央町のレインボープラザにて、

ヨガレッスンでした

本日はお休みが多くて

少人数でのレッスンになりました(^_-)

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2 posted by (C)celestite

ただいま、ダイエットヨガ期間です(^_^)

太陽礼拝Aと太陽礼拝Bをしたのですが

かなりハード(^◇^;)

体重もみなさん落ちていました(o^^o)

体脂肪を減らすのはたやすいことではありませんが、

毎日の積み重ねで

必ず結果はでますよ!

レッスン後の爽快感はやみつきになります(o^^o)

八幡東区中央町 レインボープラザでのヨガレッスンは

月二回/木曜日

10:00-11:30です。

体験レッスンも随時募集中!

みなさんもカラダを引き締めて

カラダの内側からキレイになりましょう(^_-)


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・第5弾 2012年2月26日(日)ヨガ&ランチ&薬石浴付き 4,700円


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