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ウーヴルカルチャー2

昨日は


一日カルチャーDAYでした


朝はシダックスのルーシーダットン(タイ式ヨガ)レッスン、


お店に帰ってきて予約のお客様のマッサージに入り、


夜はウーヴルのルーシーダットン(タイ式ヨガ)レッスンと大忙しです




まずは


シダックスカルチャークラブでのレッスン風景です


今回は筋トレを含めたメニューと


ちょっと難しいポーズを取り入れながら


みなさんで汗だくになりながらレッスンをさせていただきました


腹筋きつかったですね!


ぜひ覚えたポーズをご自宅で実践してみてくださいね!


夏が終わるころには


くびれ美人になってるはずです!


毎日実践することが成功への近道


がんばりましょう!!




◆シダックスカルチャークラブ


住所:福岡県北九州市八幡西区則松5-10-1 

TEL:093-603-5500

入会金:5,250円 月謝:3,150円  

体験レッスン:525円  

第1・第3 水曜 12:00~13:00(60分)

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『セレスタイト』 ~ 北九州市八幡西区 タイ古式マッサージ女性専用サロン  ~


『セレスタイトアネックス』 ~ 北九州市八幡西区 パワーストーンショップ~


『セレスタイト日記』 ~ セレスタイト店長の日々のつぶやき  ~
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