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シダックス



今日はシダックスカルチャークラブで


「ルーシーダットン」講座、開講の日


一見


カラオケやさんで


ほんとにカルチャーやってるの???


という雰囲気ですが・・・・


やってますよ(笑)



シダックス


シダックス


生徒さんは


前回体験レッスンに参加してくださった方々です


今日もひろ~い


パーティールームにてレッスン開始です



シダックス


教室では鏡があるので


ご自分の姿勢チェックもできますし


教室も広々と使えて得した気分ですね



シダックス



今日は


骨盤調整や腹筋を鍛えるストレッチ
も取り入れながら


レッスンを行いました


腹筋は普段鍛えない部分なので


かなりきつかったご様子・・・


しかし!!


これを毎日続けていけば


必ず効果がでますよ



くびれのあるしなやかボディーになりましょう!



◆本日のレッスンのお知らせ◆

ライフアップカレッジ ウーヴル八幡教室

毎週水曜 19時~20時半 「ルーシーダットン」


※体験レッスン 1050円




◆次回のレッスンのお知らせ◆


★シダックスカルチャークラブ★
093-603-5500

6月2日(水) 12時~13時 「ルーシーダットン」

※体験レッスンは525円





※ともにヨガマット・水・タオル持参でお願いします。

ぜひぜひご参加ください。




八幡西区のタイ古式マッサージ
女性専用隠れ家サロン
セレスタイト


ご予約は0936017075まで。


セレスタイト

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