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PIZZA作り体験&ランチ付き ルーシーダットン(タイ式ヨガ)イベント第6弾開催しました


今回は生地づくりを先生がしてくださったので


早めにヨガをスタート!

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気持ちを落ち着かせ、瞑想・・・

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みなさん途中から身体が熱い、熱い

汗を拭いていらっしゃいました

代謝がよくなったのでしょう・・・

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後半は恒例のペアでタイ古式マッサージ


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最後も瞑想して終わります。

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