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今日は

【手作りナン体験付きのルーシーダットン(タイ式ヨガ)イベント第6弾】を開催しました

ヨガのあとは、

ナンの形成です。

yoga6-20
yoga6-20 posted by (C)celestite

生地を薄く伸ばし、

ナンの形にしていきます。

今回はチーズナンとプレーンナンを作りました

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yoga6-23 posted by (C)celestite

ホットプレートで焼いて出来上がり!!




今回わたしは、

タイのレッドカレーを作りました

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IMG_7258 posted by (C)celestite

昨日の夜から仕込みをして

今朝、パン教室のキッチンをお借りして作らせていただきました

ピリっと辛いけど

甘さもあとからくる不思議なレッドカレー!

ナンとの相性も抜群です!

yoga6-26
yoga6-26 posted by (C)celestite

食べていくうちにどんどん汗が出てきます

ヨガの後だからなおさら・・・

先生がおいしいサラダも作ってくださいましたよ!

みなさん大満足のご様子でした


◆レッドカレー レシピ◆

生徒さんからご要望があったので

掲載します。


1.しめじ、ピーマン、パプリカ、たけのこ、お肉を食べやすいサイズにカット

2.材料を炒めたら、ペーストを入れます。

今回使ったペーストはこちら。

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yoga6-27 posted by (C)celestite


1缶で4人前くらいです。

今回は2缶使いました。

3.煮込んで、辛さをお砂糖で調整して完成!


これはとってもおいしいし、簡単なのでおすすめですよ

ぜひお試しください!



次回のイベントは8月18日(土)です。

Pizzaの手作り体験付きのヨガレッスンですよ!

みなさん、お楽しみに!!

詳しくは下記サイトをご覧ください。



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タイランチ付き ルーシーダットンヨガイベント 第6弾 はこちら

タイランチ付き ルーシーダットンヨガイベント 第6弾 携帯サイトはこちら



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