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土曜日 カルチャーヨガから

新教室へと変わりました!!

今までの教室の真下にあり、

SUN-Fさん隣りの

室内野球練習場です。

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人工芝なので

冷たくなく

すごくメンテされてるからきれいで

生徒さんにも好評です(^_^)ノ

有線も使わせて頂けるので

タイやバリ、中国、日本など、

いろんな国のヒーリングミュージックを流しながらのレッスンが可能(o^^o)

実は先週までこんな素敵な場所があることを知りませんでした(+o+)

オーナーさんのご好意で

ヨガなら人工芝の方がいいでしょ(^^)vとご提案してくださいました(^o^)

そして、

初めての教室で入り口がわからず、

迷ってる生徒さんには

オーナーさん自らご案内してくださいました(>_<)

本当にありがとうございます<(_ _)>

入り口はこちら。


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通りに面していて、人通りも多いのですが

目隠しのカーテンもあるので

外からの目線も気になりません(^_^)ノ

そして、

とっても広い!!

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かなり広々とレッスンが可能なので、

端から端にいくときは小走りしてます(笑)

もっと生徒さんが増えますように(o^^o)




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みなさん、こんにちは!

たくさんご注文いただいたお客様への作品です。



【セレスタイト アネックス作品紹介】

部活で怪我しないように、がんばれますようにと願いを込めて・・・



~勝負運・健康運ストラップ~

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◆使用した石◆

・クリアクォーツ

・オニキス

・ジェード

・アマゾナイト

・カーネリアン

・ローズクォーツ




◆効能◆

◎ クリアクォーツ

調和を生み出し、他の石をまとめ、それらのエネルギーをより強く発揮させる。

優れた浄化能力を持つ、万能パワーストーン。肉体の毒素を排出し、

新陳代謝を活発して、免疫能力を向上させる。


◎ オニキス

悪霊から身を守る石。悪意を跳ね返し、邪念を振り払い、感情をコントロールする。

精神の安定を促す。



◎ ジェード

魂の成長や、理想的な人格を思い描いて身につけると、持ち主の最良の性質を伸ばしてくれるといわれている。

悪事や不運、周りのネガティブなエネルギーから、持ち主の身を守るとされるため、お守りとして身につけるのもよい。

あらゆる障害から持ち主を保護するとされるため、夢や目標がある人が身につけると、達成するまで強力にサポートしてくれる。



◎ アマゾナイト 

『行動の石』『希望の石』と言われ、迷いを取り払い、

決断力を高めてくれるパワーがあるといわれている。

精神のバランスを整え、進むべき道へと導き、未来への希望をもたらしてくれる。

心身の不調を改善し、気力・体力ともに回復させてくれる。



◎ カ-ネリアン

達成したい目標があるとき、積極性を高めて迷いを振り切り、

希望を達成するための勇気を授けてくれるでしょう。カーネリアンは「真実を見抜く石」とされ、

問題を現実的に解決する力を引き出す。

仕事や勉強で伸び悩んでいるときにも、おすすめのパワーストーン。

友情を深め、幸福感と愛のエネルギーをはぐくむとされるため、恋愛にも効果的。



◎ ローズクォーツ

女性性を高めて、内面の美を輝かせてくれるこの石は、恋の成就に絶大な効果を発揮するといわれている。

新しい出会いとチャンスを与えてくれ、精神的な潤いをもたらし、

愛を大切に育てるパワーを吹き込んでくれる。

愛のエネルギーでチャーミングな魅力を与え、優しい印象と高感度を高めてくれる。

人からの好意を受やすくなり、心の平和を得ることができるようになるともいわれている。


お作りしたものは随時ブログにUPしています。

ぜひご覧ください。






今後ともセレスタイト アネックスをどうぞ宜しくお願いいたします。


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初心を思い出させてくれるスパ。

この仕事を始めたばかりの頃、

サロンとスパのダブルワークをしていた頃が

とても懐かしいです(o^^o)

ここは、技術をレベルUPさせてくれた場所。

そして筋肉モリモリにさせてくれたところ

いろんな出会いがあり、

いろんな経験をさせていただいたので

とても感謝してます

ココロ新たにまたがんばります



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いつものメンバーでランチ女子会しました。

今回訪ねたのは

いつもヨガカルチャーをしている

相生町のコミューやはたの1階にある

Cafe&Bar【San-f】さん

日替わりは

サンドイッチランチと黒米ランチ!

どちらも700円!!


しゃべる&食べるのに夢中で???

携帯を忘れたり

上着を忘れたり・・・

かなりリラックスしてしまった模様・・・

きっとソファが居心地よかったからかも

土日はランチしてないようです。

祝日はしてますよ!

ヨガの生徒さんもすでに行っていたようで

好評でした。

ぜひお近くの方はいかれてみては??



Cafe&Bar【San-f】さん

 八幡西区相生町1-1

093-632-3113




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Bagaimana kabarnya?

インドネシア語で『ごきげんいかがですか?』です


去年、バリに行ったとき

バリ料理 アヤムゴレンを食べました。


【アヤムゴレン】とは、インドネシアの鶏肉の唐揚げです。

もも肉、または胸肉を骨付きのまま、揚げたものが一般的です。

調味料で味はついていますが、衣はほとんどありません。



実は、以前イベントでインドネシア人のお友達ができ、

その方のブースでアヤムゴレンの粉を買い、実際に作ってみたのですが

作り方を適当に見て作ったので大失敗しました


ですから、

いまいち味がわからない状態だったので

本場の【アヤムゴレン】を食べよう!と注文したのですが

本場のアヤムゴレンは

からっからに揚げた骨付きから揚げでした

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P1020491 posted by (C)celestite




これは、同じ調味料買ってきてリベンジしよう!!と思って

何件もお店を回ったのですが全く見つからず・・・

なくなく、別のメーカーのアヤムゴレンの粉を購入しました。



そしてリベンジして作ったのがこちら。

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IMG_6489 posted by (C)celestite

手前のから揚げがアヤムゴレン。


辛すぎず、味がしっかりついてて

すっごくおいしかったです

一度にたくさん作ったので、

次の日はアヤムゴレンサンドイッチとアヤムゴレンチャーハンへとアレンジしました!

こんなに美味しいのなら、

もう少し調味料を買っとけばよかったなぁと少し後悔・・・

使った調味料はこちら。

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P1030067 posted by (C)celestite

作り方は簡単。

1.鳥もも肉に粉を振り混ぜ、お水と一緒に汁気がなくなるまで煮る。

2.その鳥もも肉を油で揚げる。



同じのは日本では手に入らないようなので

同じメーカーのものはこちらです。



このメーカーはいろんな味の調味料がでてるのでおすすめです!!




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今日は土曜 カルチャーヨガの日でした


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体験の方が2名様、

新しく入会された方が1名様!!

久しぶりに大人数でのヨガレッスンでした

いつものお部屋では狭いので、

広いお部屋に移動できたのでよかったです


ペアでのタイ古式マッサージで

年末年始のお疲れが少し解消されたかな???


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IMG_7201 posted by (C)celestite



◆体験レッスン生の声◆

身体と気持ちがすごくリラックスできました。

時折、先生がマッサージをしていただいて気持ちよかったです。

2人組でマッサージするのも気持ちよくてよかったです。

(30代 R.M様)




今年もみなさんよろしくお願いします


体験レッスンは随時募集中(要事前予約)です!

土曜クラスは

第2・第4土曜日の10時~11時です。

詳しくはこちら⇒☆


お問い合わせは

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TEL:093-601-7075まで。




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2013.01.10 長崎お土産
 

新年最初の

カルチャーヨガ始まりました(o^^o)

生徒さんから

長崎お土産頂きました!!

なんと!

皿うどんチョコレート!!

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中身は???

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ホワイトチョコレートでした!!

これ、流行るかも???

美味しかったです(^^)v

ありがとうございました!!



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【 セレスタイト ルーシーダットン (タイ式ヨガ)個人体験レッスン】

◎体験レッスン 完全予約制 60分 1回 ¥3,000円


rushi
rushi posted by (C)celestite


☆ルーシーダットンとは?☆

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)は誰でも気軽に始めることができる

心と体を同時に鍛えるエクササイズです。

便秘の解消・骨盤のゆがみ調整・お肌の新陳代謝・ダイエット効果・リラクゼーション効果が高いので、

運動が苦手な方、身体の硬い方でも 無理なくご自分のペースで気持ちよく行っていただけます。


◆体験レッスン内容◆

・セレスタイトの個人ルーシーダットンレッスンはプライベートレッスンだからこその特典が満載。

ポーズのやり方、ご自宅でできる簡単なポーズ、そしてタイ古式マッサージで骨盤矯正やゆがみ矯正なども行います。

・体験レッスンを受けられた方には、500円分の技術チケットを1枚プレゼント致します。

※レッスンを受けられる方は、ヨガマット(初回はなくても可)、動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。

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☆ヨガレッスン可能日時 ☆

・平日 月曜日、水曜日、日曜日  10時~11時 ご予約可能です。

詳しくは下記を参照ください。

→ ☆セレスタイト ご予約表☆


※月曜日・日曜日の時間外レッスン(13時~20時終了)ご希望の方は

4,500円/1レッスン 60分(メンバーチケットご利用の方は4,000円) で承ります。



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☆メンバーチケット 当日ご購入特典☆

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yogacam posted by (C)celestite

体験レッスンを受けられ、当日メンバーチケットを購入された方には、

Yoga Works製 ヨガマットプレゼント(2,940円)、

もしくは、入会金1,000円OFF(通常 3,500円)からお選びいただけます。

※メンバーチケットをお求めになる方は、最初に入会金 3,500円が必要となります。

※メンバーチケットのご案内

通常3500円[60分]のレッスンを3000円で受けれる割引チケット。

60分レッスンチケット3000円×5枚=15000円
【2500円お得!!】



ご予約・お問い合わせは


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◆ ハッピーベビーヨガ 体験レッスン生 募集中!◆



◎体験レッスン 完全予約制 60分 1回 ¥3,000円



kidsyoga2
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妊活=明るく、楽しい妊娠活動をされてる方に特におすすめなスクール!!


・お子さんをお望みの方、女性特有の症状(更年期・子宮関係など)でお悩みの方、

大勢でのレッスンは苦手な方におすすめです。


個人の体の状態をみて行いますので、

妊娠しやすい身体を作るためのアドバイスやご自宅でできる簡単なポーズやストレッチ、

食事療法等もお教えいたします。


女性特有の症状でお悩みの方にも最適なアドバイス、ポーズ、食事療法等をお教え致します。



☆なぜ、【ハッピーベビーヨガ】は妊活に効果があるのか?はこちら



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◆体験レッスン内容◆

・簡単なポーズをお試しいただけます。

・体験レッスンを受けられた方には、500円分の技術チケットを1枚プレゼント致します。

※レッスンを受けられる方は、ヨガマット(初回はなくても可)、動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。

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☆ヨガレッスン可能日時 ☆

・平日 月曜日、水曜日、日曜日  10時~11時 ご予約可能です。

詳しくは下記を参照ください。

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※月曜日・日曜日の時間外レッスン(13時~20時終了)ご希望の方は

4,500円/1レッスン 60分(メンバーチケットご利用の方は4,000円) で承ります。



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もしくは、入会金1,000円OFF(通常 3,500円)からお選びいただけます。

※メンバーチケットをお求めになる方は、最初に入会金 3,500円が必要となります。




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みなさん、こんにちは!


いつもご来店ありがとうございます。

先日お知り合いになった

大船渡市にお住まいの方への作品です。

たくさんご注文いただいたので

すこしづつUPします。


【セレスタイト アネックス作品紹介】

厄除けになりますように・・・と願いを込めて・・・


~厄除けストラップ~~

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157 posted by (C)celestite

◆使用した石◆

・クリアクォーツ

・オニキス

・ゴールデンオブシディアン

・グリーンアベンチュリン

・レッドタイガーアイ




◆効能◆

◎ クリアクォーツ

調和を生み出し、他の石をまとめ、それらのエネルギーをより強く発揮させる。

優れた浄化能力を持つ、万能パワーストーン。肉体の毒素を排出し、

新陳代謝を活発して、免疫能力を向上させる。


◎ オニキス

悪霊から身を守る石。悪意を跳ね返し、邪念を振り払い、感情をコントロールする。

精神の安定を促す。



◎ ゴールデンオブシディアン

魔よけの効果があり、人間関係によるトラブルなど、現実的な問題に働きかけてくれる。

気分が散漫になったり、感情の動きが激しい人にもおすすめです

雑念を振り払い、目標に向けて一心に集中できるようサポートするパワーがあるといわれている。





◎ グリーンアベンチュリン

金運・家庭運・健康運がよくなる石。精神を安定させ、洞察力を高める働きがあり、

大きなチャンスをもたらす石。

また、人間関係のストレスで悩んでいる人へオススメの石。




◎ レッドタイガーアイ

鋭い観察力を授け、物事の本質や自分の内面に気づかせてくれる。

より広い視野で物事が見渡せるようになり、洞察力や直感力が研ぎ澄まされる。

正しい決断と、未来を見通す目が養われ、さまざまな気づきがもたらされる。

タイガーアイは、古くから、富を引き寄せ、ビジネスの成功をつかさどるといわている。

信頼できる協力者や助言者を探す効果ももつといわれている。



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ぜひご覧ください。






今後ともセレスタイト アネックスをどうぞ宜しくお願いいたします。


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タイ古式スクールレッスン、順調に進んでいます。

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IMG_0665 posted by (C)celestite

基礎Aコースを習われているのですが

悪戦苦闘中のようです。

単に指圧するだけでも

簡単ではなく、意外と難しいもの。

力の抜き方、体重のかけ方、

手の移動など・・・

覚えることはたくさんあり

細かな動き、丁寧な動作が要求されます。

変なところに力が入り、

筋肉痛にもなります。

私もそんな時代があったなぁ・・・

などと初心にかえりながらレッスンをさせていただいております。

人に教えるということは

自分の勉強にもなります。


初心にかえることは大切なこと。

生徒さんからいろんなことを教わっています。

感謝です





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あけましておめでとうございます。

旧年中は大変お世話になりました。

おかげさまで

セレスタイトも4月で5周年を迎えます。

これもご来店いただいたみなさまのおかげです。

ほんとうにありがとうございます

今年もよろしくお願いします。

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IMG_0819 posted by (C)celestite


新年は雪が降りましたね!!

雪が降ると、おもわず雪だるま作ってしまいます。




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IMG_3415 posted by (C)celestite


お正月は家族と過ごしました。


親戚からのリクエストで

ケーキを作りました!

今回はシナモンアップルケーキと

アールグレイケーキ。

アールグレイは大好きなフランス紅茶のもの。

喜んでいただけてよかったです

お正月といえば、

ふぐとおせち。

おいしかったです

新たな気持ちで2013年もがんばります!!

応援よろしくお願いします!!



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