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昨日は

相生カルチャーヨガ 水曜クラスの日でした!

弓のポーズでヒップアップ!!

肩こりや腰がつらいという生徒さんのご要望に答えて

肩まわりや腰痛に効果的な

マッサージをペアで行いました!

身体が軽い!!(o^^o)

と好評でした!!

次回のレッスンは

3月6日19時~です!

体験レッスンも随時募集中!!


お問い合わせは下記まで。


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土曜日 カルチャーヨガから

新教室へと変わりました!!

今までの教室の真下にあり、

SUN-Fさん隣りの

室内野球練習場です。

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人工芝なので

冷たくなく

すごくメンテされてるからきれいで

生徒さんにも好評です(^_^)ノ

有線も使わせて頂けるので

タイやバリ、中国、日本など、

いろんな国のヒーリングミュージックを流しながらのレッスンが可能(o^^o)

実は先週までこんな素敵な場所があることを知りませんでした(+o+)

オーナーさんのご好意で

ヨガなら人工芝の方がいいでしょ(^^)vとご提案してくださいました(^o^)

そして、

初めての教室で入り口がわからず、

迷ってる生徒さんには

オーナーさん自らご案内してくださいました(>_<)

本当にありがとうございます<(_ _)>

入り口はこちら。


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通りに面していて、人通りも多いのですが

目隠しのカーテンもあるので

外からの目線も気になりません(^_^)ノ

そして、

とっても広い!!

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かなり広々とレッスンが可能なので、

端から端にいくときは小走りしてます(笑)

もっと生徒さんが増えますように(o^^o)




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今日は土曜 カルチャーヨガの日でした


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体験の方が2名様、

新しく入会された方が1名様!!

久しぶりに大人数でのヨガレッスンでした

いつものお部屋では狭いので、

広いお部屋に移動できたのでよかったです


ペアでのタイ古式マッサージで

年末年始のお疲れが少し解消されたかな???


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◆体験レッスン生の声◆

身体と気持ちがすごくリラックスできました。

時折、先生がマッサージをしていただいて気持ちよかったです。

2人組でマッサージするのも気持ちよくてよかったです。

(30代 R.M様)




今年もみなさんよろしくお願いします


体験レッスンは随時募集中(要事前予約)です!

土曜クラスは

第2・第4土曜日の10時~11時です。

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TEL:093-601-7075まで。




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今日は

相生カルチャーヨガ 水曜クラスでした


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介護予防ヨガセミナーにいってきたので、

早速実践!

ひさしぶりにみなさん集まって

楽しいレッスンでした
 
骨盤の歪みをみなさん実感したようです( -.-)

骨盤の歪みを正しい位置に戻すヨガをして

みなさんすっきり!!

お疲れ様でした!(^^)v



体験レッスン生 随時募集中です!

次回の水曜クラスは

11月21日(土)19時~です。


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今日は

カルチャーヨガ 土曜クラスでした

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新しい生徒さんも増え

楽しいレッスンでした

今月のヨガのテーマは


【骨盤のまわりを整えて 子宮美人に!!】です


体験レッスン生 随時募集中です!

次回の土曜クラスは

11月17日(土)10時~です。


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